停止空想

老张的空中之家

作者：admin 发表时间：十一月 - 10 - 2006

1。在接对方高远球的时候，不要把上臂、下臂刻意形成三角型，这样的话，容易太过注意自己的姿势造成肌肉僵硬而不能把球击远。

2。在吊球的时候，注意手腕的转动，虽然现在的水平还没有体会到手指的动作，但是只有放松才能提高吊球的成功率，手腕的转动是为了增加动作的一致性。阅读全文 »

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类别：life

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